Massages:
Zit je in een drukke, stressvolle tijd? Gun jezelf een moment van ontspanning
| Klachtgerichte Massage
|
30 min 45 min 60 min |
45,00 50,00 60,00 |
Heb je last van pijn in de nek/schouders, lage rugpijn of andere soortgelijke klachten door overbelasting als gevolg van werkdruk of intensief sporten?
Je kunt hiervoor natuurlijk naar de fysiotherapeut (bij serieuze klachten is dat sowieso aan te raden) maar je kunt ook baat hebben bij een klachtgerichte massage.
Ik begin de massage met strijkingen waarbij ik de spieren “scan” met mijn vingers en meteen kan voelen en aangeven waar de “problemen” zitten.
Door deze massage wordt doorbloeding gestimuleerd, afvalstoffen stromen beter door en de spierspanning vermindert. Gespannen spieren en pijnlijke verhardingen -de zogenaamde ‘knopen’- krijgen extra aandacht tijdens deze massage.
| Ontspanningsmassage
|
30 min 45 min 60 min |
42,50 47,50 57,50 |
Er wordt wisselend gebruik gemaakt van effleurages (langzame strijkingen), lichte knedingen en drukpunten. Hierdoor ontspannen de spieren en worden de spieren soepeler gemaakt.
De bloedsomloop van de spieren en de huid verbetert en de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd.
Gevolg; een optimaal effect! Heerlijk voor lichaam en geest!
30 minuten | Keuze uit: Gezicht, gehele rug of benen en voeten
45 minuten | Keuze uit: gehele rug hoofdmassage of benen
60 minuten | Massage van de rug, armen, handen, benen en voeten
| Voetmassage | 20 min | 22,50 |
| Bij een Pedicure behandeling | 15 min | 16,50 |
Je voeten gebruik je dagelijks. Laat ze eens verwennen!
De voeten dragen het gehele gewicht van het lichaam, elke dag opnieuw.
Een goede voetmassage zorgt ervoor dat de bloedtoevoer toeneemt en opgebouwde spanning in de voetspieren weggaat.
Een voetmassage is dan ook een echte aanrader!
| Hand massage | 20 min | 22,50 |
| Bij een gezichtsbehandeling | 15 min | 16,50 |
Handmassage is minder bekend dan een voetmassage maar is even effectief als het gaat om ontspanning. De juiste aanraking zorgt voor ontspanning. De drukpunten in de handen hebben verlichting nodig van alles wat er met de handen wordt gedaan. Er staat continu spanning op de handen van alle dagelijkse handelingen. Dus laat ook eens je handen lekker verwennen
| Bindweefselmassage (gezicht) 45min | 1behandeling 6 behandelingen 12 behandelingen |
47,50 235,00 475,00 |
Een bindweefselmassage is een massage die wordt uitgevoerd in de dieper gelegen huiddelen, het onderhuidse bindweefsel, om je huid mooier en strakker te maken. Doordat de huid diep wordt gemasseerd worden verklevingen los gemaakt en zal de elasticiteit en doorbloeding van je huid verbeteren.
Let op; een bindweefselmassage is geen ontspannen massage en kan flink gevoelig zijn.
Na de bindweefselmassage ziet de huid er wat rood uit en voelt de huid strak aan. Dit verdwijnt in de loop van de dag.
Bindweefselmassage geeft in kuurvorm het beste effect (6 tot 12 behandelingen).
Naarmate de kuur vordert, wordt het weefsel soepeler en gaat de structuur van de huid er steeds beter uitzien. De huid raakt beter doorbloed en afvalstoffen worden sneller afgevoerd.
de behandeling wordt minstens 1x per week uitgevoerd. Het is raadzaam om elke maand een bindweefselmassage te laten doen om het bij te houden.
De behandeling duurt ongeveer 60 minuten.
Ik begin met de bindweefselmassage en eindig met een ontspanningsmassage van 15 tot 20 minuten.
